WEBINAR: THE QUANTIFIED SELF
Ontdek hoe datagedreven inzichten jouw werkprestaties kunnen verhogen.
Onze huidige leefstijl ondermijnt niet alleen onze gezondheid, maar ook onze werkprestaties.
De gevolgen?
Minder drive, sneller afgeleid, meer uitstelgedrag, een hogere foutenmarge, enzovoort.
Verandering hierin brengen start bij het creëren van bewustzijn.
Via data vanuit biofeedback kan iedereen inzicht krijgen in zijn fysiologie en ontdekken welke gewoonten bijdragen tot meer impact.
Onze huidige leefstijl ondermijnt niet alleen onze gezondheid, maar ook onze werkprestaties.
De gevolgen?
Minder drive, sneller afgeleid, meer uitstelgedrag, een hogere foutenmarge, enzovoort.
Verandering hierin brengen start bij het creëren van bewustzijn.
Via data vanuit biofeedback kan iedereen inzicht krijgen in zijn fysiologie en ontdekken welke gewoonten bijdragen tot meer impact.
In deze sessie:
1. Krijg je meer inzicht over de mismatch tussen de menselijke natuur en onze huidige omgeving.
2. Word je meer bewust welke stressfactoren jouw werkprestaties ondermijnen.
3. Weet je wat biofeedback is en hoe deze inzicht geeft in jouw functioneren.
4. Ervaar je een krachtige interventie waarmee je je energielevel onmiddellijk kan boosten.
Voor wie is deze sessie?
> Voor elke leidinggevende of gedreven professional die zijn/haar gezondheid, welzijn en werkprestaties wil verbeteren of van hun team.
> HR managers die handvatten zoeken om managers meer te engageren op vlak van veerkracht en zelfzorg.
Steven Selleslags
Steven Selleslags is co-founder van Built For Endurance. Samen met Lieven Van Linden verhogen we de veerkracht en zelfzorg bij leidinggevenden en hun teams.
Via biofeedback metingen geven we persoonlijke inzichten rond hun stress en energiepatronen. Vervolgens, om dit te verbeteren zetten we lichaamsgerichte ervaringen in, denk aan ademwerk, bewegingsprikkels, herstellen van bioritme tot ijsbaden.
Wat zeiden aanwezigen na de vorige lezing.
"Het vergroten van veerkracht in leiderschap als basis voor optimale prestaties. Zou het niet interessant zijn om leiders te behandelen als topsporters, met de juiste ondersteuning en training op verschillende niveaus? Bedankt voor de inspirerende workshop, Steven Selleslags!"
Sabine DM, L&D Manager - KBC
"The ultimate measure of our lives is not how much time we spend on the planet, but rather how much energy we invest in the time that we have."
Praktische details
> Datum: 5 september
> Duur: 13-14u
> Locatie: Online (zoom)
> Kan je er niet bij zijn, maar wil je graag de opname herbekijken? Mail naar [email protected]
> fdsq
Copyright © 2024. All Rights Reserved.